2015年5月13日 星期三

手平衡


從下犬式的練習中,找到穩定的肩膀與手臂、核心的力量、克服恐懼的心理,就能夠在這個動作裡得到樂趣!
找到你的身體和你之間的平衡!


玩笑話之雙手撐起半邊天!



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