2015印度行～廚孃在此！

到了印度，就會自動轉換成廚神模式！

使用小米、糙米、印度白米、亞麻子、Quinoa seeds等多種綜合穀物煮飯，使我們有精神面對每日練習！

TATTVA較硬，最好前一晚先泡水，

口感就會很像綠豆軟綿！

買到中意的菜，就滿足了！

與台灣不同的……

最愛的櫛瓜！

奶油香煎或裹粉油炸，都很棒！

蘑菇拌紅蘿蔔，清炒三椒

青江菜川燙，乾炒茄子

蘑菇炒豆莢，絲瓜湯

高麗菜炒印度泡麵，瓠瓜湯

甜菜根+秋葵湯麵

紫色洋蔥炒彩椒，紅蘿蔔拌炒豌豆仁

餐餐不能沒有他！牛油提煉