瑜珈磚人生

在瑜珈課程裡，不能缺少的是輔具。

而其中，瑜伽磚則是最常見的。

在站立後彎時，訓練你的大腿肌肉；

在站立前彎時，讓摸不到地板的你，輕鬆縮短與地板的距離。

躺姿中，幫助開展胸腔，伸展肩背……