神奇黃金組合

 mysore結束後 , 瑜人會來一杯 「 黃金牛奶 」！

薑黃加牛奶

或者薑黃+豆漿

根據朋友的說法：薑黃號稱有 600 種療效 ，對於抑制發炎有很好的效果！

練習後，喝一杯暖暖的薑黃牛奶或薑黃豆漿，就是對自己的練習，最大的獎勵！