2016印度行~彩虹粥
不懂印度文的我們,等小販經過樓下,我們才能ㄧ探究竟。
我們在樓上,要喊到對方抬頭望見我們,得ㄧ股作氣!
今天的大廚下樓追南瓜小販,還好追到了,所以有了這道料理!
薑爆香後,洋蔥、豌豆、紅蘿蔔、南瓜、玉米下鍋拌炒。
配菜:乾炒秀珍菇
蒜片、蔥末炒香,再放入切條狀的秀珍菇即可。
瞧!是不是很像彩虹呢?
瑜人愛分享:
也可以在吃粥品時,放入一點Ghee,增加風味!
標籤: 話幸福
✿ 健康,獻給家人最美價值承諾 ✿ E-RYT® 500 美國瑜珈聯盟最高級別教官 YACEP® 美國瑜珈聯盟研習學分授證教官 RYS® 200 |300 美國瑜珈聯盟授權學校 ☆客製化瑜珈授課 ◆團體課程設計 ◇輔具使用教學 ★皮拉提斯
標籤: 話幸福
0 個意見:
張貼留言
訂閱 張貼留言 [Atom]
<< 首頁