就是愛俏！

我為產品設計了多種動作

不管是利用俏俏板做出來的平衡強化

或是幫助我們做溫和的後彎伸展

信任輔助我們練習的工具，全然的托付於輔具，感受信任！

52s我愛曲線時尚瑜珈

為何練習瑜珈要使用輔具？

BKS.Iyengar大師這樣回答: 我們可得到從内心發出來的指引。

《俏俏板》

《泡綿滾筒》

《魔力椅》

輔具， 照料我們， 呵護體位法的安心練習！

過程

如果我們能學習享受努力的過程

就能得到自在的甜美

不論你在人生中做了些什麼，

都不會是獨自經歷！

輔具～好幫手

人生是寬廣的，不能限制在一張瑜珈墊上

星期日上完苗振老師的公開課之後，大家嘰嘰喳喳的跟我分享他們的心得！

很開心！這是他們第一次參與我的教學以外的活動， 也頗有心得！